驼奶对人体的帮助有哪些

导语：为什么现在好多人群喜欢喝驼奶来，因为驼奶不仅是营养价值高，还能缓解一些健康问题，那么到底好在哪里呢？

美容养颜

由于骆驼乳中蛋白质和维生素c的平衡，既可以去掉皮肤死皮、清洁皮肤、又能防止皮肤氧化和增加皮肤水分，可以从内到外净化你的身体，美白你的皮肤。

骆驼奶的美容原理并不是单一的。它从多方面下手，比如抑制肠道腐败能起到护容养颜的作用；帮助睡眠能起到美容作用，抑制不饱和醛酮的浓度，能起到延缓皮肤老化的作用；补铁补血能营养皮肤、改善气色；容易吸收的白蛋白和维生素C/维生素E、维生素A等成分，能祛斑祛皱等等。多重的综合机制，使美容效果实现了叠加效应。

容颜的快速衰老，多数伴随着肠道的腐败。身体的营养绝大多数是通过肠道吸收的，毒素也是通过肠道进来的。肠道里充满腐败，容颜衰老的速度就会加快.驼乳中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满。

睡眠

睡眠不好人群非常适合喝驼奶，驼奶是睡眠不好人群的安眠奶，具有帮助睡眠质量的功效，驼奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时后饮用一杯驼奶，具有一定的镇静安神作用，有效解决咱们睡眠不好，睡眠质量差等问题。

免疫力

驼奶对增强免疫力、减少疾病侵扰很有效果，骆驼奶粉中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少被疾病侵扰的几率。

驼奶中含有十八种人体有益的氨基酸，驼奶中维生素是牛奶的3.8倍，铁含量是牛奶十倍，天然胰岛素是牛奶倍，脂肪含量则低于牛奶，使用驼奶后体力和精力会有明显的好转，睡眠质量也会有所提高的，增加免疫力，不易感冒。

结语：只要坚持喝，对身体各个方面都有非常好的帮助，当然一定要喝到真的驼奶